O transtorno de ansiedade é uma condição mental caracterizada por preocupação excessiva e persistente que afeta a vida cotidiana de quem o sofre. Este transtorno pode se manifestar de diversas formas, desde ataques de pânico até ansiedade generalizada ou fobias específicas.
Tipos Comuns de Transtornos de Ansiedade
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| Fonte: Vecteezy/saúde mental |
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Caracteriza-se por preocupação constante e excessiva com situações cotidianas, muitas vezes sem uma causa evidente.
- Transtorno de Pânico: Envolve crises de pânico repentinas, com sintomas físicos intensos como falta de ar, palpitações e tontura.
- Fobias Específicas: Medos intensos de objetos ou situações particulares, como fobia de altura (acrofobia) ou de locais fechados (claustrofobia).
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Pode surgir após eventos traumáticos e resulta em ansiedade severa, flashbacks e pesadelos.
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Inclui pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos que a pessoa sente necessidade de realizar repetidamente para aliviar a ansiedade.
Causas
As causas da ansiedade variam e podem incluir fatores genéticos, desequilíbrios químicos no cérebro, traumas, ou estresse crônico. Fatores como histórico familiar de ansiedade e exposição constante a situações estressantes também aumentam o risco de desenvolver o transtorno.
Sintomas
Os sintomas podem incluir:
- Preocupação excessiva
- Sensação de perigo iminente
- Fadiga, irritabilidade e dificuldades de concentração
- Tensão muscular
- Problemas de sono
- Sintomas físicos como palpitações, sudorese ou tremores
Tratamentos
O tratamento pode envolver uma combinação de psicoterapia e medicação. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é altamente eficaz, ajudando os pacientes a identificar e alterar pensamentos distorcidos. Medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos são usados para regular a química cerebral. Técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios físicos, também são recomendadas para controlar os sintomas.
Referência:
Ministério da Saúde - Informações sobre causas e tratamentos de transtornos de ansiedade no Brasil.
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/transtornos-de-ansiedade-podem-estar-relacionados-a-fatores-geneticos
https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-de-sa%C3%BAde-mental/transtornos-de-ansiedade-e-relacionados-a-fatores-estressantes/considera%C3%A7%C3%B5es-gerais-sobre-transtornos-de-ansiedade
Psicanálise Crítica.
https://www.psicanaliseclinica.com/transtorno-de-ansiedade/Psicanálise Clínica - Uma análise da ansiedade no contexto da psicanálise.